รายละเอียด
“การรักษากลามเนื้อหดเกร็งจําเปนตองใชการรักษารวมกันหลายๆอยางจึงจะไดผลดี”
จัดทาและยืดกลามเนื้อตามหัวขอ “ขอติดยึด”)
4. ประคบรอนบริเวณที่มีอาการเกร็ง
5. ใชกายอุปกรณเสริม เพื่อลดอาการเกร็งและปองกันขอติดยึด
“การรักษากลามเนื้อหดเกร็งจําเปนตองใชการรักษารวมกันหลายๆอยางจึงจะไดผลดี”
จัดทาและยืดกลามเนื้อตามหัวขอ “ขอติดยึด”)
4. ประคบรอนบริเวณที่มีอาการเกร็ง
5. ใชกายอุปกรณเสริม เพื่อลดอาการเกร็งและปองกันขอติดยึด